Coach en dévelopement pro

Coach professionelle depuis 2010, je peux vous accompagner dans vos choix personnelles et liée à votre carrière 

COACHING EN COMMUNICATION

Comment exceller sous pression ? Comment vaincre ses peurs, gérer ses émotions, se motiver ? Nos outils pour vous aider !

COACHING DE CARRIÈRE

Donner du sens à son parcours professionnel pour mieux préparer son évolution de carrière nécessite une prise de recul suffisante.

CONDUITE DU CHANGEMENT

L’accompagnement au changement est d’abord basé sur la compréhension et le sens à donner à ces périodes de transition.

Plus de 75 missions réalisées

Quelle est la différence entre le coaching et un conseil ?

La différence peut sembler mince entre le coaching et le conseil, et pourtant, un fossé sépare les deux !

Analysez les phrases clés  En effet, un conseil peut vous être donné par un ami, collègue ou même un conjoint. Nous retrouvons des phrases types « tu devrais peut-être » ; « pourquoi tu ne fais pas » ; « à ta place, je », etc.

Nous avons ici une implication personnelle de la personne qui l’empêche, par le lien qu’elle peut entretenir avec vous, d’énoncer un jugement subjectif. 

Nous le remarquons par la comparaison, et surtout l’utilisation du conditionnel qui ne reflète pas la confiance qu’elle vous donne puisqu’elle émet des doutes sur vos capacités à agir.

SUPER FEATURES

La forme impérative permet plus d’implication personnelle, pour une affirmation de vous, qui remet bien en question votre manière d’agir, mais sans pour autant la contester.

Il s’agit donc bien de conseils, mais qui sont plus détachés de qui vous êtes, pour se concentrer sur l’action à venir. De nombreux coachs ont toujours des exemples concrets à vous proposer, des exercices ainsi que des théories à vous proposer pour une réflexion personnelle comme le triangle de Karpman, ou le principe de la boussole interne.

Le coaching : pour tous ? Lorsque vous serez en quête de votre futur coach, posez-vous les bonnes questions, dont une primordiale : « pourquoi souhaité-je être accompagné par un coach ? »

À cela s’ajoute de nombreuses questions transversales : « pour qui », « pour quoi », « de quelle manière j’imagine une intervention » il est courant dans les entreprises de réfléchir à la meilleure façon de manager son équipe, il est moins facile de trouver une réponse précise, d’autant qu’il existe des techniques de management par dizaine.

Si une chose est sûre, c’est que tout le monde n’est pas né pour diriger et savoir manier une équipe peut demander de l’entraînement !

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Comment bien choisir son coach ?

Coach, coaching, conseils… Afin de bien choisir votre coach, il est bon que vous vous posiez quelques questions. Bien que de nombreux cours de coaching professionnel soient proposés sur internet, les coachs qui proposent leurs services peuvent être non certifiés, ou manquer d’expérience. A travers mon blog, découvrez mon expertise.

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Ma meilleure publicité, c’est les anciens clients, désormais autonome maintenant !

Marlène Juzan

Chef de projet

Grâce à ce coaching j’ai appris à penser à moi et accepter que « tout » ne puisse pas être sous contrôle.  J’ai mis en place de nouveaux engagements avec moi-même ; plus réalistes.

Eric Haquette

Business developer

J’ai travaillé avec Sophie pour préparer un rdv important, plein d’enjeux. Cet accompagnement m’a permis de libérer mon énergie, ma créativité et ma joie de vivre. Bravo, coach! »

Marie Radon

Rédactrice

D’abord dubitatif, j’ai pu, lors de ces séances de coaching réfléchir aux améliorations à apporter à mes compétences professionnelles et à ma relation avec mes collègues

Hélène Bauchart

Head of Sales

Mes relations professionnelles, je le savais n’étaient pas au beau fixe. Avec ce coaching j’ai trouvé ma place, appris à travailler en équipe et à ne plus entrer en conflit.…

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